Energie-Riegel aus Tsampa Zutaten: 250 g Sonam’s Kichererbsen-Tsampa 50 g Butter 20 g Rohrzucker oder Honig ca.1 Tasse Milch Nach Belieben: Pinienkerne, Sultaninen, Kürbiskerne, Datteln, etc. Zubereitung: Sonam’s Kichererbsen-... Ayurveda Energie Energie-Riegel Enerigeboost Kugeln Recette Riegel Tsampa Zwischenverpflegug
