Zutaten:
- 1 TL frischer Ingwer (gerieben)
- ½ TL Kurkuma (Pulver oder frisch)
- 1 Bio-Zitrone (Saft und Scheiben)
- ½ TL Honig (optional)
- 500 ml heisses Wasser
Zubereitung:
- Ingwer und Kurkuma in ein Glas oder eine Kanne geben.
- Mit heissem, aber nicht kochendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Zitronensaft hinzufügen und nach Geschmack süssen.
Tipp: Trinken Sie den Tee besonders morgens oder nach einer Mahlzeit, um Ihrem Körper eine wärmende Unterstützung zu bieten.
